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1.准备食材银耳一朵放凉水浸泡十五分钟左右
2.莲子放入凉水中浸泡十分钟左右
3.百合清洗一下即可,我买的是新鲜百合不用浸泡
4.浸泡十五分钟左右把银耳黄色的根部去除不要
5.锅中放入纯净水三瓶放入银耳莲子炖煮一个小时左右
6.一个小时左右后放入百合、枸杞和冰糖再煮半小时左右即可完成
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